Mae Geri Front Kick

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Yoko Geri (Side Kick) tutorial

Ushiro Geri (Back Kick) tutorial

Ura Mawashi Geri (Hook Kick) tutorial

Mawashi Geri (Roundhouse Kick - Sport method) tutorial

Mawashi Geri (Roundhouse Kick - Traditional)

Ushiro Mawashi Geri tutorial

Selbstverteidigungstechniken 1

Selbstverteidigungstechniken 2

Selbstverteidigungstechniken 3

Selbstverteidigungstechniken 4

Selbstverteidigungstechniken 5

Selbstverteidigungstechniken 6

Selbstverteidigungstechniken 7

Selbstverteidigungstechniken 8

Selbstverteidigungstechniken 9

Mae Geri

Yoko Geri

Ushiro Geri

Ura Mawashi Geri

Mawashi Geri

Ushiro Mawashi Geri

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